Běháme s FINEPem

Běhejte pravidelně se zkušenými trenéry v okolí vaší krásné čtvrti!

Pozvali jsme zapálené běžecké odborníky Michala Vítů, Simonu Pancíř Švarcovou a Andreu Šplíchalovou, aby vás provedli běžeckou sezonou. Čeká vás komplexní trénink včetně protažení a kompenzačního cvičení. Vše bude přizpůsobeno počtu účastníků a úrovni jejich dovedností. Akce je vhodná pro děti od 12 let.

Zlepšíte si kondici, poznáte sousedy a užijete si krásné dny.

Kde a kdy?

Malý háj

- každé úterý, sraz 18:00 u kavárny Trio Malý háj, Honzíkova 635/6, aktuální informace najdete na Facebooku

- běháme po celý rok

Britská čtvrť

- každou středu, sraz v 18:00 u Bistra Britská, Medunova 2947/1, aktuální informace najdete na Facebooku

- běháme po celý rok

Kaskády Barrandov

- každou středu, sraz v 18:30 u knihobudky na náměstí Olgy Scheinpflugové, aktuální informace najdete na Facebooku

- běháme sezónně od 9. dubna do 26. listopadu

Trenéři

Simona Pancíř Švarcová

Vyzkoušela si jak kolektivní sport – házenou, tak i běžecké školní olympiády. A už tam někde zjistila, že jí chybí soutěživá povaha. Necítí potřebu se porovnávat s druhými, ale spíš překonávat sama sebe a hledat ve sportu vyšší smysl. Již několikátou sezonu s vámi probíhá běžeckým seriálem RunTour, kde utvořila profesionální vodičský team. Často ji potkáte na charitativních akcích. Stala se také trenérem Běžecké školy Miloše Škorpila. A protože běhání není jen o běhání, věnuje se jako instruktor i posilování a kompenzačním cvičením. S tím jde ruku v ruce výživové poradenství, aby měla komplexní přehled, který je ke zdravému sportování potřeba.

Michal Vítů

Jihočeský rodák z Pelhřimova žije sportem od dětství. V běhu našel zalíbení před pětadvaceti lety, filosoficky vychází z prostředí Běžecké školy Miloše Škorpila. Bohaté zkušenosti s přípravou kondičních běžců získal i díky dlouholetému působení v roli hlavního kouče běžeckého centra Running Mall, bezmála deset let patří ke známým postavám komunity běžeckých vodičů. O běhání píše, přednáší, rozmlouvá. Je šiřitelem přirozeného, rozumného běžeckého přístupu se zvláštním důrazem na zdravotní stránku věci. Tvrdí, že skutečně efektivní, dlouhodobý trénink má člověka rozvíjet, nikoliv poškozovat.

Andrea Šplíchalová

Andrea je mladá, sympatická, talentovaná sportovkyně, která do Prahy zamířila z Havířova. Specializuje se na běh a vodní lyžování. V roce 2012 se stala mistryní Evropy ve slalomu v kategorii do 19 let. Je členkou Klubu vodního lyžování Havířov a pravidelně trénuje ve Ski & Wake Parku Těrlicko. Její úspěchy zahrnují také vítězství na Grand Prix Havířova ve slalomu.
Kromě vodního lyžování se Andrea aktivně věnuje běhu. V prosinci 2024 se zúčastnila Štěpánského běhu v Horní Suché, kde v kategorii žen obsadila 4. místo. Také se zapojila do štafetového závodu Jizerun 2024 jako členka týmu OTC a pravidelně se zúčastňuje grand prix a běžeckých závodů po celé republice. Andrea tak úspěšně kombinuje svou kariéru ve vodním lyžování s vášní pro běhání, čímž potvrzuje svou všestrannost a oddanost sportu.